2011年5月の記事

今日は何の日でしょう?2011年5月23日

皆さん唇が荒れて困るときってありませんか?私は最近ずっと唇の荒れに悩んでいました。乾燥してかさかさになって、皮がめくれたりするので、接客中も痛い思いをしています。普通のリップクリームを塗っても治らないので、どうにかしたいなぁ〜と思っていた...

続きを読む

act now!2011年5月13日

阿倍野店ではGW中にチャリティーイベントを4つ実施しました。その中の1つ5月3日に行なったイベントの報告をします。 この日はReynaインストラクターと天野インストラクターのお2人にエアロビクスのイベントを行っていただきました。2人のジョ...

続きを読む

壁タッチでくびれ美人!2011年5月5日

暖かいと言うより、暑く感じる日も増えてきましたね。外で飲んだり食べたりの誘惑も増えてくる頃ですが、皆さまのボディメイクは順調でしょうか?私は先日同じスタッフに、簡単ですごく効果を感じやすい運動方法を聞いたので、是非皆様にもお伝えしたいと思...

続きを読む

「タオルギャザー」2011年5月1日

突然ですが「タオルギャザー」という運動をご存知ですか? タオルギャザーとは、足の裏の筋、足の裏にある固有受容器(メカノレセプター)を高めるトレーニングのことです。今回は、その「タオルギャザー」についてご紹介いたします。 足の裏には多くのメ...

続きを読む
1