第2回オアシスリレーマラソン
11月23日（祝）に、第2回オアシスリレーマラソンが開催されました。場所は今年も長居陸上競技場の外周コースです。今年は37チームのエントリーがあり、約180名の方々が参加されました。 13時スタートの3分前からまさかの雨が降ってきましたが...
あべのカーニバル
厳しい暑さも去り紅葉の便りが聞こえる季節となりました。今年も阿倍野区の一大イベント「あべのカーニバル」に参加させていただきました。当日は晩秋とはいえ汗ばむほどの陽気でした。ここ3年ほど参加させていただいておりますが、例年は8月の真夏に開催...
8月から始めた加圧トレーニング
私は､8月から加圧トレーニングを始めました。加圧トレーニングは､話題になって久しく、もうどなたでも名前だけは聞いたことがあるかもしれないものですが、実際自分が受けてみまして以下の方に再度心からお勧め致します。 1．1人では運動が続かない（...
