2013年7月の記事

夏のとっておきお肌ケア2013年7月28日

早いもので今年ももう8月になりますね。暑い日が続き、外出したり運動するのも億劫になりがちですが、こんなときこそぜひあべの店で身体を動かして元気に過ごしましょう! さて、今回はお肌の保湿やケアについてお話させていただきます。保湿というと冬を...

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ナイトラン報告2013年7月24日

今回も暑い夏の季節の中、あべの店はナイトランを行ないました。 早くも7月のラストナイトランになってしまったので会員様からは「ほんとに時間過ぎるの早い。けどさすがにまだ暑い。」などの声がたくさんあがりました。ただそれでも楽しく走られていまし...

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ナイトラン報告2013年7月17日

すっかり暑くなってきましたね。今日も暑かったですが11名の会員様にご参加いただきみなさんと楽しく走る事ができました。 今日は信号待ちをしていると、蚊に刺されてしまいとても痒かったです。会員様の中にも蚊に刺されている方が何人か・・・。今日は...

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ナイトラン報告2013年7月10日

7月に入り、気温も日中は30度を超える日が出てきました。例年よりも早く梅雨が明けいよいよ夏本番という中、本日は通天閣のコースを走ってきました。先月からの雨の影響で、本日は4週ぶりのナイトランとなりました。久しぶりのナイトランということもあ...

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