2014年8月の記事

ナイトラン報告2014年8月27日

みなさん今日もナイトランのご参加ありがとうございました。 なんと、なんと!今回過去最多の22名のご参加でした。 本当に嬉しいことですね。 毎週ご参加のかた、他店のかた、初めてのかた いろんな交流があって楽しく走れるナイトランが 私は大好...

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ナイトラン報告2014年8月20日

8月のまだ気温も暑いなか、初参加の会員様にも参加していただき楽しく走ることができました。 久しぶりに一緒に走る会員様も中にはいらっしゃったのですが、かなり頑張って練習されているようで力も入りすぎず、以前より軽そうに走っておられました。 走...

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ナイトラン報告2014年8月13日

皆さん台風11号は大丈夫でしたか?僕は高知県出身なので浸水や土砂崩れなどの ニュースをたびたび見るたびにすごく心配して実家や友達に連絡を取り状況確認 などしたりして慌ただしかったです。ただ実家も友達も被害は特になく元気 だと連絡があり一安...

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ながらクッションを使って2014年8月10日

先日、7月からの新レッスン『骨盤美人エクササイズ』のレッスンを体験しました。 オアシスの商品『ながらクッション』を使った20分のレッスンです。 レッスン中は結構大丈夫かな〜、と思っ...

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ナイトラン報告2014年8月6日

8月6日(水)桃ヶ池コース 担当スタッフは☆永保・西川でした。 スタッフ2人共がナイトランを走るのがすごく久しぶりで 本日はゆっくりペースで走らさしてもらいました・・。 公園を走り終わった後の気持ちの良い風は、クーラーや扇風機なんかよりも...

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