2015年7月の記事

7月29日実施ナイトラン報告2015年7月29日

先週は雨により中止だったため、久しぶりのナイトランでした。暑い空気におおわれている中で走る季節が来ました。7月初旬の暑さとは比べ物にならないですね。 今日は桃ヶ池コースでしたが、行きを昭和町まわり、帰りを阪神高速下で帰りました。 行きのコ...

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夏バテ対策には旬のお野菜を!2015年7月27日

梅雨も明けて夏真っ盛り! 毎日暑い日が続いていますが皆さん元気にお過ごしでしょうか?エアコンの効いた部屋と外の炎天下の気温差で夏バテしていませんか? 我が家では、夏の日差しを少しでも避けようと、ゴーヤで緑のカーテンをしています! もちろん...

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うめ子先生の1DAY浴衣レッスン2015年7月20日

オアシスヴィレッジ【アカデミア】本日は浴衣レッスンを開催致しました。心斎橋で活動してらっしゃる着付け師のうめ子先生をお呼びし、スタジオ2にて浴衣の着付け、帯の結び方、着くずれのなおし方、本には載っていないポイント等を行いました。 5名の皆...

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合同スイムフェスタ2015年7月15日

7/15(水)「第1回あべの&鶴ケ丘 合同スイムフェスタ」が開催されました!! 2店合同のスイムイベントは今回が初の試みでしたが、あべの店、鶴ケ丘店、総勢27名の方々があべの店のプールに集結!! たくさんの方が参加賞としてお渡ししたオリジ...

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7月8日開催 ナイトラン報告2015年7月8日

今日の天気からは雨で中止かと思われた会員様も多く、参加者は5名でしたが、全員でおしゃべりしながら走れるぐらいのペースで桃ヶ池を目指して走りました。 天気は持ちましたが、湿度はとても高く東南アジアに行ったとしたらこんな感じなのかと思いながら...

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7月1日開催 ナイトラン報告2015年7月1日

今日のナイトランは朝の大雨が降った後の湿気との戦いでした。フルマラソンの経験されている方も多いあべの店のナイトランの会員さまでも暑さというのは難しいコンディションのようです。 通天閣コースを走るのが1ヶ月ぶりでしたが、天王寺動物園の周り...

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