2017年4月の記事

歩いて通学!2017年4月29日

こんにちは!フィットネススタッフの松浦です! 私事ですが、冬は寒くてあまり外出せず、ケガもしていたので運動をほとんどしなかった結果、太ってしまいました…。 最近暖かくなってきて、ケガも少しずつ良くなってきたので、軽くですが運動を再開しまし...

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4/26実施ナイトラン報告!2017年4月26日

雨模様でしたが、ナイトラン実施してきました! 暖かくなってきてランニングしやすい季節になりましたね。 少人数でしたが楽しく走ることが出来ました! これからの皆さんのご参加お待ちしています。 今月は2回しか実施できませんでしたが、来月はより...

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ウォーキングで大阪七坂を制覇!2017年4月24日

野外で活動するのに、いい季節になりました。 ハイキング、トレッキング、バーベキューなど、色々ありますが、なかなか準備も大変で・・・という方もいらっしゃるでしょう? そこで、気軽にお散歩気分で出かけられる、大阪七坂のウォーキングはいかがでし...

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4月12日開催!ナイトラン報告2017年4月12日

4月に入り新体制でナイトラン桃が池コースを走ってきました。4月ということで桜がとても綺麗でした。桜の木の下を走ると春を感じられ、すごく心地よい気持ちでした。せっかく桜が満開だったので写真を木の下で撮りました。 会員様と楽しくお話ししながら...

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