運動しながら、キレイを補給！
だんだんと薄着の季節が近づいてきましたね。 夏に向けてスッキリとしたボディラインや美肌を目指すのにオススメの“美彩心”をご紹介します！ 美彩心のレッスンはHOTコラーゲンスタジオでオイルを使いながら、セルフマッサージを行うレッスンです。 ...
5月10日開催！ナイトラン報告
GWが終わり、今月初めてのナイトランでした。 昼間はとても日差しがカンカン照りでしたが、夜に走ると気温はすごく丁度よく、風も吹いておりとても気持ち良く走れることが出来ました。 この気温で、走る事が出来るのは今の時期だけです。 今月も残り一...
