ランニングセミナー報告!

店舗イベント2019年12月19日

11/30(土)に冨士 伸之トレーナーによるランニングセミナーを開催しました。
これから開催が増えるマラソンに向けて、効率的なフォームの習得やスピードアップ、膝や股関節の痛みの解消をテーマにランニング初心者から上級者までを対象に基本動作をご指導するという内容です。

運動だけでなく日常生活での歩行にも応用できる内容で、参加者の方々からは、「重心のかけ方が分かった。」、「スムーズに脚が出るようになった。」などのお声をいただきました。

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オアシスあべの店ではフィットネスクラブ内だけでなく、その方それぞれのフィットネスライフそのものをサポートできるような取り組みを行っています。
今後も皆様のお役に立てるようなセミナーを開催致しますので、是非ご参加ください。


(矢之高)
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