食事・栄養・レシピ2021年1月28日
イベント参加人数
1名
私は最近、庭に野菜の苗を植えて育てる事を趣味としています。
もっと、早く気付いてあげれば良かったと反省(泣)!!!
スイカといえば、夏の風物詩としてもご存知かと思いますが、実は栄養素が非常に高い食べ物です。
スイカは90%以上が水分でできており、シトルリン 多く含まれています。 血流の改善を期待できるので、むくみが時に気になどは、大好きなスイカを食べる様にしています。
皆さんは、今年は何個スイカを食べましたか??
×4人
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