足指、元気!

健康2012年1月5日

私は普段から五本指ソックスを愛用しております。寒い時期は足先の冷え解消に、暑い時期は足ムレ防止にと一年を通して私の足を快適に包んでくれています。

五本指ソックスの一番の特徴は指が一本ずつ独立しているという事です。どうしても普段は靴の中でギュッと固まってしまいがちな足の指ですが、五本指ソックスをはくと、一本一本動かしやすくなります。

足の指が動きやすくなる事で、バランスが良くなり、姿勢の改善にも効果的です。更に足の土踏まずが鍛えられ、歩き方も良くなるみたいです。改善されれば腰痛や肩凝りの解消にもつながりますね。

良いこといっぱいの五本指ソックス、試してみてはいかがでしょうか。私のオススメです。


(三穂)

画像(1):良いこといっぱいの五本指ソックス
※画像撮影者/三穂
写真:良いこといっぱいの五本指ソックス

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