運動不足解消

健康2020年9月20日

こんにちは。フロントスタッフの森部です。
先日、高校時代の友人とバレーボールの大会に参加しました。
久しぶりのバレーボールでしたが、リフレッシュができて楽しかったです!
なかなか運動する機会がなかったのですが、運動不足解消やストレス発散にもなるので、これを機に何か運動をしようとランニングを始めました。

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最近は夜は涼しく走りやすい気温なのでおススメです!
あべの店にもランニングマシンがありますので、ご来館お待ちしております。


(森部)
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