ストレッチでリフレッシュ

健康2021年1月28日

季節の変わり目というのは、不調が出やすいと言われています。
「なんとなく身体がだるいなぁ・・・」と言うときはストレッチでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？

あべの店にはゆったりとスペースを確保していただけるストレッチエリアがあります。
どんなストレッチをしたらいいかわからないという方にも簡単に行っていただけるように、大きなモニターでオアシスオリジナルのストレッチDVDを常時再生しています。

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リセットポールなどの器具も設置していますので、ポールに乗ってゴロゴロするだけでもすっきり感を得られますよ。

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体調の変化にも耳を傾けながら、健やかにお過ごしください。


(三穂)
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