水中ウォーキング

水中ウォーキング

水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 健康維持増進

【水中ウォーキング】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 10:55 〜 11:25(30分) 55人 手島 佑貴
  プール 19:10 〜 19:40(30分) 55人 手島 佑貴
  + 7月1日 〜 9月30日