アクア(中級)

アクア(中級)

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクスの慣れた方むけクラス。シェイプアップを目指されている方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 慣れてきた方向けのクラス
+ 主な目的 ダイエット・脂肪燃焼

【アクア(中級)】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 11:50 〜 12:35(45分) 55人 楮原 一美
  プール 14:10 〜 14:55(45分) 55人 田中 徳
  プール 11:00 〜 11:45(45分) 55人 高山 ゆか
  プール 13:10 〜 13:55(45分) 55人 高山 ゆか
  プール 11:45 〜 12:30(45分) 55人 楮原 一美
  プール 15:05 〜 15:50(45分) 55人 坂田 純子
  プール 11:15 〜 12:00(45分) 55人 井上 明美
  プール 14:45 〜 15:30(45分) 55人 橘 芳子
  プール 11:15 〜 12:00(45分) 55人 水田 由美子
  + 7月1日 〜 9月30日