アクアシェイプ(中級)

アクアシェイプ(中級)

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、トレーニングで体力アップを目指すクラス。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 慣れてきた方向けのクラス
+ 主な目的 筋力向上・体力向上

【アクアシェイプ(中級)】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 12:10 〜 12:40(30分) 55人 井上 明美
  + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日