あべの24Plus:ホットヨガ・ヨガスタジオ

安心・安全の取り組み

ヨガスタジオあべの24Plus「5つの特徴」

  • 【1】女性専用
     
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    異性の目を気にせず、落ち着いた雰囲気を味わいながら、ヨガに集中できます。

  • 【2】選べる
    料金プラン
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    ライフスタイルに合わせてジム利用付の受け放題プランか、月4回プランを選ぶことが可能です。

  • 【3】豊富なレッス
    ンプログラム
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    リラックスを求めるもの、美しい姿勢を求めるものなどさまざまなホットヨガプログラムをご用意いたしております。

  • 【4】クリーンで
    清潔
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    蒸気暖房加湿システムで高温殺菌する事で、臭いや息苦しさを軽減します。 ホットヨガに最適な温度・湿度を保ち、気持ちよく汗を流すことが出来ます。

  • 【5】充実の
    他施設
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    肩まで浸かれるバスルーム・サウナをご用意しています。美容・疲労回復にゆっくりとご利用いただけます。


ヨガスタジオあべの24Plus「5つの特徴」

  • 【1】女性専用
     
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    異性の目を気にせず、落ち着いた雰囲気を味わいながら、ヨガに集中できます。

  • 【2】選べる
    料金プラン
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    ライフスタイルに合わせてジム利用付の受け放題プランか、月4回プランを選ぶことが可能です。

  • 【3】豊富なレッス
    ンプログラム
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    リラックスを求めるもの、美しい姿勢を求めるものなどさまざまなホットヨガプログラムをご用意いたしております。

  • 【4】クリーンで
    清潔
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    蒸気暖房加湿システムで高温殺菌する事で、臭いや息苦しさを軽減します。 ホットヨガに最適な温度・湿度を保ち、気持ちよく汗を流すことが出来ます。

  • 【5】充実の
    他施設
    女性専用のヨガスタジオ 5つの特徴

    肩まで浸かれるバスルーム・サウナをご用意しています。美容・疲労回復にゆっくりとご利用いただけます。


ホットヨガ体験
レッスンスケジュールはこちら


ホットヨガスタジオ

ホットヨガで変わるカラダを体感

体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。

日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。 発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。

ホットヨガスタジオの効果

1.代謝アップ!

日ごろ汗をかきにくいという方は、体がほぐれやすい環境で汗をかく事で代謝アップにつながります。

2.血行促進!

暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行い、普段動かさない部分を動かす事で血行を促します。

3.リラックス!

発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。

4.デトックス!

汗をかいた分、水分もとりますので、溜まった老廃物を排出しデトックス効果も期待できます。

ご利用になる前の準備

レッスン時お持ちいただくもの

  • 運動が出来る服装(スパッツやTシャツなど)
  • 着替えの下着類(たくさん汗をかきますので着替えをお持ちください)
  • 水分補給用の飲み物
  • バスタオル・フェイスタオルをご用意ください。

その他ご注意

  • 体験レッスン・通常レッスンとも参加資格は18歳以上です。
  • 入れ墨(タトゥー)のある方は、おそれ入りますがご遠慮ください。
  • 空腹状態を避け、食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
  • レッスンは裸足で行ないますので、ホットヨガのみのご利用につきましては、シューズは必要ございません。
  • レッスン当日は、お着替えなどのため、余裕をもってご来館ください。
  • 完全予約制

クラスの説明

スケジュール

ホットヨガクラス

  • ビューティモヨガ
  • 美姿勢 ヨガ
  • リファイン ヨガ
  • リンパ ヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • らく ヨガ

料金

月額回数制

ホットヨガフリー
料金 15,070円/月 レンタル タオルレンタル付
詳細 フィットネスとホットヨガプログラムの利用制限なし。
ホットヨガ月4
料金 9,350円/月 レンタル タオルレンタル付
詳細 全てのホットヨガプログラムの中から、月4回参加可。
会員種類 料金 レンタル 詳細
ホットヨガフリー 15,070円/月 タオルレンタル付 フィットネスとホットヨガプログラムの利用制限なし。
ホットヨガ月4 9,350円/月 タオルレンタル付 全てのホットヨガプログラムの中から、月4回参加可。

その他ご利用いただける施設

  • ロッカー

  • パウダールーム

  • シャワー

  • サウナ

  • バス

  • ジャグジー