膝痛らくらく体操：健康（機能改善）に関するスタジオプログラム【公式】東急スポーツオアシスあべの24Plus

膝痛らくらく体操

膝の痛みや疾患をお持ちの方を中心に、機能改善を目的とした簡単な運動をご案内していきます。運動の内容はイスに座りながら行なう下肢のトレーニングや、チューブ又は自体重で低負荷の運動を行ないます。

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