膝痛らくらく体操

膝痛らくらく体操

膝の痛みや疾患をお持ちの方を中心に、機能改善を目的とした簡単な運動をご案内していきます。運動の内容はイスに座りながら行なう下肢のトレーニングや、チューブ又は自体重で低負荷の運動を行ないます。

分類 健康(機能改善)
対象 有料スクール
主な目的

【膝痛らくらく体操】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
オープンスタジオ 10:30〜11:30(60分) 10名
  • 三穂 眞理子
有料  

  • 場所

    オープンスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:30(60分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    三穂 眞理子

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み