ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
オープンスタジオ 20:15〜20:45(30分) 30名
  • 青山 美加
 
オープンスタジオ 14:15〜14:45(30分) なし
  • 青山 美加
 

  • 場所

    オープンスタジオ

  • 時間

    20:15〜20:45(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    青山 美加

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    オープンスタジオ

  • 時間

    14:15〜14:45(30分)

  • 定員数

    なし

  • インストラクター

    青山 美加

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日