BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Aスタジオ 17:50〜18:35(45分) 34名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
Aスタジオ 13:45〜14:15(30分) 34名
  • 下村雅亮
要WEB予約  
Aスタジオ 13:50〜14:20(30分) 34名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
Aスタジオ 19:00〜19:45(45分) 34名
  • スタッフ
要WEB予約  
Aスタジオ 12:10〜12:40(30分) 34名
  • 稲田薫
要WEB予約  

  • 場所

    Aスタジオ

  • 時間

    17:50〜18:35(45分)

  • 定員数

    34名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Aスタジオ

  • 時間

    13:45〜14:15(30分)

  • 定員数

    34名

  • インストラクター

    下村雅亮

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Aスタジオ

  • 時間

    13:50〜14:20(30分)

  • 定員数

    34名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Aスタジオ

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    34名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Aスタジオ

  • 時間

    12:10〜12:40(30分)

  • 定員数

    34名

  • インストラクター

    稲田薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月30日