BODYBALANCE

心と体、そして生活そのものの質を向上させる、レズミルズ考案の「NEW YOGA」。ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたクラスです。ヨガの初心者から経験者まで幅広い層が参加しやすいプログラムで、クラスが終わる頃には全身が強化されて、気分もスッキリ。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYBALANCE】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Bスタジオ 11:45〜12:30(45分) 18名
  • スタッフ
要WEB予約  
Bスタジオ 13:00〜13:45(45分) 18名
  • 巽さやか
要WEB予約  
Aスタジオ 19:00〜19:45(45分) 34名
  • 巽さやか
要WEB予約  

  • 場所

    Bスタジオ

  • 時間

    11:45〜12:30(45分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Bスタジオ

  • 時間

    13:00〜13:45(45分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    巽さやか

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Aスタジオ

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    34名

  • インストラクター

    巽さやか

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月30日