心斎橋WEST 24Plus あべの24Plus 鶴ヶ丘24Plus
シェイプアップ・ダイエット
姿勢改善
膝痛・腰痛・肩こり解消
ストレッチ・リラクセーション
ボディメンテナンス
こんにちは。｢楽しく｣をモットーに、皆様のお考えになられている水泳にお手伝いできたらなと思っています。お水の中での事なら任せてください。初心者の方から上級者の方まで、目的に応じて幅広く指導させて頂いています。気軽に声をかけてくださいね。
日本体育協会公認水泳指導員 日本体育協会公認スポーツリーダー 赤十字水上安全法救助員1 jcca認定ベーシックインストラクター
心斎橋EAST 24Plus あべの24Plus
大学卒業後、専門学校で運動療法に必要な運動生理学・機能解剖学などを学ぶ。その後、オアシスでフィットネスインストラクターとして5年勤務。マシン指導やレッスン（バランスボール・肩凝り腰痛予防体操・オアシス健康体操・青竹体操・水中ウォーキングなど）を担当する。
東急スポーツオアシス認定 パーソナルトレーナー
体力向上
生活習慣病の予防・改善
フリーウエイト
＝調整整体＝ ＜オステオパシー療法、身体均整療法＞ 疲労回復、肩こり、腰痛、身体の歪み調整等 ＝ボディワーク＝ ＜ピラティス、ヨーガ、筋力トレーニング＞ 疲れにくく、使いやすいBodyを手に入れます。 機能改善〜肩こり、膝痛、腰痛予防等 姿勢改善〜Body Make ＝ヨーガ療法＝ ＜認知行動療法＞ 心身症への働きかけ。人の本来持つ自然治癒力の向上を促します。
アディダスパフォーマンストレーニング認定インストラクター オステオパシー療法士、健康運動指導士、身体均整士、 ポールスターピラティスインストラクター、日本ヨーガ療法士、 VIVAKANANDAヨーガ インド中央政府公認ヨーガインストラクター ボディトーク・アクセス等取得 アーユルヴェーダを学ぶ
梅田 あべの24Plus
競技能力向上
食事アドバイス
おひとりおひとりに合ったトレーニングをご提供いたします。 より楽しく、効果的な運動習慣を身につけて健康的な生活を送りませんか？
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
あべの24Plus
私は5歳から水泳をはじめ、18歳で日本に来ました。スイミングスクールで4年間指導者として働き、その後体育大学に進学、卒業しました。今まで身につけた経験や知識を生かして頑張ります。 ■経歴 ・中国全国水泳大会 200m自由形 2位 ・1996年 全日本実業団水泳大会 100m自由形 3位
プライベートレッスン研修課程修了 オアシス水中パーソナルトレーナー教養課程修了 FNC 認定水中パーソナルトレーナー
梅田 心斎橋EAST 24Plus あべの24Plus 江坂24Plus もりのみやキューズモール
身体を変えたいけどノウハウがわからない。 トレーニングしているけど変化がみられない。 追い込みたいけど一人じゃ頑張れない。 より効果的にトレーニングしたい。 トレーニング初心者の方から中上級者の方まで、幅広くご対応いたします。 お客様を一番近くでサポートさせていただきます。
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー 中学校教諭一種免許状（音楽） 高等学校教諭一種免許状（音楽）
