新着

【住吉店】夏休み2019年9月14日

こんにちは。住吉店スタッフの三木です。 9月に入り世間の小・中・高校は学校が始まっていますが、私はまだ夏休み中です。 この夏は特に旅行などは行っていませんが、19年間で初めて海に遊びに行ったり、大好きな歌手のライブにいったりなど色んな思い...

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【住吉店】夏休み2019年9月5日

はじめまして、フィットネススタッフの桑田です。 お盆休みも開けて夏休みも終わりという方が多いと思いますが、大学はようやく折り返し地点です。 私事ではありますが、サークルや旅行などで、夏休みを満喫しております。 お盆休みは家族で富士山に登っ...

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【住吉店】呼吸について2019年9月1日

はじめまして。 フィットネススタッフの幣守といいます。 少し前に演劇体験レッスンに参加してきました。 その中で「発声練習」がありました。 演劇の舞台ではマイクを使わないので、しっかりお腹から声を出さないと本当に通る声は出ないです。 腹式呼...

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【住吉店】私の趣味webgym2019年8月26日

こんにちは、フロントスタッフの小谷です。暑さと紫外線に負けそうな毎日から、最近は少し涼しくなってきましたね。 私事ですが、先日中学高校時代に所属していたバレーボール部の練習に参加してきました。 朝から夕方まで練習していた日々を思い出し、1...

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【住吉店】目指す場所2019年8月17日

皆さんこんにちは! 僕がブログを書くのは久しぶりなので、なんだか新鮮な気がします。 ブログを書いたのが約4年前になります。振り返るといろいろなことがありました。 その中でも周りの環境や人に恵まれたなと思います。 僕は周りに左右されやすいの...

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【住吉店】Let'sFitnes2019年8月13日

こんにちは。フロントスタッフの倉田です。 毎日30度超える暑さで体調崩されて熱中症になっていませんか? わたしは少し夏バテ気味です。 そこで最近わたしが始めたことを紹介します。 皆さん、オアシスにWEB GYMというアプリがあるのをご存知...

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【住吉店】熱中症対策2019年8月9日

梅雨が明けて、急に暑くなりました 熱中症になりやすい時期でとても危ないです 熱中症対策として、私は毎日水を2リットル飲むように心がけています これは大学のサッカー部の栄養講習で習いました のどが渇いたから飲むでは遅いらしく、のどが渇く前に...

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【住吉店】セミナー満員御礼!!2019年7月26日

先週15日は東急スポーツオアシス住吉店が20周年を迎え、様々なイベントや屋上ビアガーデンなどどれも大盛り上がりとなりました!! そんな中私は、理学療法士の中本とコラボセミナーを行いました。 題して疼痛緩和セミナー!! 定員、キャンセル待ち...

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【住吉店】継続は力なり!!2019年7月12日

私の生活の一部には「踊る」という事があります。 学生の頃「なんか面白そー!」と何気なく習い出したダンス。 初めは全く出来なくて毎週の稽古日が憂鬱でした。そんな思いをしてもなぜ辞めないで続けてられたか… それは…先輩方を見て「自分もいつか...

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【住吉店】趣味、挑戦2019年6月29日

こんにちは、フィットネスの齋藤です。私事ですが大学に通っています ピラティスの資格や教員の資格を取るため毎日頑張っています。 また、ボディメイクにも挑戦しています。 体重を落とすことは大変ですが、毎回趣味である走ることができて幸せです。 ...

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