新着

【住吉店】サ活はじめませんか?2021年1月22日

こんにちは!フロントスタッフの瀧本です。 1月も後半にさしかかり寒さも少し和らぎましたが、まだまだ寒い日は続きます。本日はそんな寒い冬にオススメしたいサ活をご紹介します!サウナは効果的に入ることで疲労回復や肩こり改善、リフレッシュの効果が...

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【住吉店】Let's 猫背解消2021年1月8日

こんにちは!フィットネススタッフの義智です。 猫背解消シリーズ第2弾、本日は自宅でもできるダンベルを使って行うトレーニングを紹介します。。 本日は自宅でもできるダンベルを使って行うトレーニングを紹介します。 1種目目はゴブレットスクワット...

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新年のご挨拶2021年1月2日

皆様、明けましておめでとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか? さて、今回の休館日で実施しておりました男女脱衣場の改修工事ですが、予定より1日早く先程終了いたしました。 今回は全改修になりますので、イメージも変わって気持ち良...

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2020年営業終了のご挨拶2020年12月30日

昨日をもちまして、2020年の営業を終了させていただきました。 今年はコロナ禍という特別な環境の中、新しい生活様式を余儀なくされ、心身ともに大変な年だったと思います。 オアシスにおきましても、様々なサービスの縮小や廃止、ルールやマナーの変...

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煩悩スイム開催しました2020年12月29日

12月27日、年末恒例イベント“煩悩スイム”を開催しました。 今年も東急にちなんで109本完泳を目標に泳ぎました! 初参加や毎年ご参加の方、久しぶりの方々9名とスタッフ3名での挑戦でした。 途中休憩を入れながら、約2時間で109本2,72...

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【住吉店】Let's 猫背解消2020年12月11日

こんにちは!フィットネススタッフの義智です。 今回より3回にわたり姿勢改善に役立つトレーニングやストレッチを紹介していきます。 最も多い不良姿勢である猫背を正す為にはどのような事をすれば良いのか。実際にトレーニングをしながら紹介していきた...

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【住吉店】新曲練習会開催2020年11月27日

MOSSA,OCT20新曲練習会を開催しましたー! Group RIDEからはじまり、各カテゴリー担当者が順に1曲ずつ12月より行う新曲を実施いたしました。 練習会はマスク着用、換気の徹底、間隔を開けての実施等感染症予防対策の上おこなって...

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【住吉店】おうちで簡単美尻トレ2020年11月20日

みなさん、こんにちは!フロントスタッフの竹村です。 今巷では空前の美尻ブームと言えます。ヒップアップで後ろ姿が綺麗に見えるだけで無く、大きい筋肉であるお尻を鍛えることで基礎代謝が上がり、ダイエットにも効果的なんです! そんな美尻をつくるた...

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【住吉店】レッスンオタク体験記2020年11月13日

こんにちは!フロントスタッフの瀧本です。 突然ですがみなさんはなにか趣味はありますか? 僕はスタジオレッスンが趣味です! 今は筋力トレーニングのレッスンであるGroup Powerや専用のスピニングバイクに乗って行うR30などのレッスンを...

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【住吉店】アプリで健康管理2020年11月6日

OASIS LINKってご存知ですか?一言で表すと運動の記録が出来るアプリです!それもただ記録するだけではなく、専用のバンドを使うことで面倒な入力作業をしなくても、自動的に運動した消費カロリーや参加したレッスンが記録出来るようになっていま...

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