新しいこと始めよう
もう2月だというのにも関わらず、なかなか気温が上がらず、寒さが続きます・・・。 しかし暦からするともうすぐ春なので、節目ということで何か新しいことを始めたいなと思います。 先日、友人に 「毎日続けてることってある？」 と聞かれ、言葉に詰ま...
姫路のおすすめスポット
姫路で暮らし始めて今年で七年目。 そのわりに、あまり詳しくもなく、たいして愛着もありませんが、これは！とオススメしたいものが一つあります。 みなさまご存知の「世界遺産姫路城」ではありません。 ラストサムライのロケ地でトム・クルーズがヘリコ...
身体のナマり 感じてますか？
私は現在、大学に通っています。 大学では1月の中旬から1月いっぱいまで、期末試験というものがあります。 普段から講義を受けて勉強をしていても、やはり試験直前や前日などには頭に詰め込むことがたくさんあります。 なので、勉強三昧の日々になって...
ご飯のおともに、ラー油
ラー油は、もちろんご存知の方も多いと思いますが、主に胡麻油に唐辛子の辛味と香りを加えた中国生まれの調味料です。ラー油には、大量の唐辛子が使われます。この唐辛子の辛味の主成分は体を燃焼させる働きがあり、冷えやむくみなどの改善だけでなくダイエ...
