25周年ゴルフセミナー
9/19日、オアシス25周年イベント、ゴルフセミナーを開催致しました。担当は阿倍野の末井さんに行って頂き、参加者は20名と満員御礼での開催となり非常に盛り上がったセミナーになりました。 内容はゴルフの前のストレッチ、身体のコンディショニン...
旬の無花果を食す
先日いちじくをもらいました。自分では買った事がなく、見た目も味も地味な感じで、正直そんなに好きでもないし、どうしたものかと思い、もったいないのでいちじくジャムを作ることにしました。 いちじくの皮をむいて、適当な大きさに切り、砂糖をたっぷり...
ランニングの為のケア
やっと暑さが落ち着いてきましたこの頃、皆さんは如何お過ごしでしょうか？ ランニングシーズンが近づいて来ました。私も個人的に11月ハーフマラソンに参加します。 記録を狙ってがんばります。 また報告致します。 今回はランニングを始めたてという...
