ZUMBAイベント！楽しくエクササイズ
年に1度のハロウィン！月末がお休みなので、10月30日（土）ZUMBAイベントを実施しました。担当はHALUインストラクター。たくさんの会員様も楽しい仮装をしてきてくださいました。なかには、お顔にペイントしている方も！衣装を来て踊る機会は...
9月23日（木）Group Powerジョイントレッスン
9月23日（木）にGroup Powerジョイントレッスンをしました！担当は井原と私の2人。レッスン担当者名はなんと「イケメンスタッフ」。「誰？誰？。はやく教えて！」とスタッフに質問してきてくださったりレッスン当日まで楽しく盛り上がりまし...
ピラティスの効果を最大限に引き出す
10月から「ピラティスメソッドスクール」がスタートしました。担当させて頂いております、インストラクターの元山です。皆さん、ピラティスのことはご存じでしょうか？ ピラティスとは、姿勢の改善による体幹の強化を目的としたエクササイズです。ちなみ...
