2013年1月の記事

チャリティーマーケット開店!2013年1月20日

1月17日、阪神淡路大震災から18年目のこの日、「オアシスチャリティーマーケット住吉市場」を開店いたしました。住吉店の元スタッフが家族で営むカフェバーより協賛頂き、野菜・スイーツを販売いたしました。大根、白菜、みぶな、じゃがいもなど、どれ...

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ねんざでお悩みの方は再発予防を!2013年1月18日

いきなりですが、私先日、ねんざをしてしまいました。ねんざは癖になりやすい怪我!そこでねんざの簡単な再発の予防法を紹介いたします。 まず一つは、ねんざを起こしやすい場所にサポーターを巻いたりテーピングを施すこと。その箇所が同じ方向に曲がらな...

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食べる順番を変えてみましょう2013年1月10日

昨年も様々な効果的なダイエットが流行りました。豆乳バナナ、トマト、耳ツボ、カーヴィダンス、ロングブレスダイエットなどなど・・・。 私は運動だけではなくさらに何かできるものをと考え、ここで紹介する方法は、「食べる順番ダイエット」です。これは...

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今年オアシスの始まりは甘酒から2013年1月3日

新年明けましておめでとうございます。本年度も宜しくお願い致します。 本日フロントにて甘酒をお配りしました。生姜が入っている甘い香の甘酒を飲むと、身体が心からぽかぽか暖まります。また、甘酒には、バリン、ロイシン、イソロイシンなどの必須アミノ...

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