悪玉活性酸素はご存知ですか？
悪玉活性酸素は、生活習慣病やアトピーやしみ、しわ、花粉症の原因となるものです。今話題の水素水には悪玉活性酸素を消去する働きがあります。身体にいい水素水を飲むことで1日快適に過ごすことが出来ます。また、トレーニング中に飲むことで悪玉活性酸素...
プールでの万が一に備えて
水上安全研修に、山賀・森岡・菅原で行って来ました。水上安全研修ではプールで万が一お客様が溺れてしまった際、溺者の救助からCPR活動を行い、救急隊に引き継ぐまでの方法論を学んできました。 プールは施設の中で最も危険な場所のひとつです。もちろ...
