2020年7月の記事

梅雨こそジムでトレーニング!2020年7月4日

こんにちは!最近は雨模様の日も多く、じめじめとした日々が続きますね。 低気圧で体調が悪くなる方も多いのではないでしょうか。 私は湿気が体の中に入ると水の流れが滞ってむくみやすくなったり、体がだるくなったりすることが多いです。人それぞれです...

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