2021年3月の記事

【住吉店】トレーナーが悩み解決2021年3月26日

こんにちは! 今回も前回に引き続き腰痛持ちの方向けエクササイズを2つご紹介します。 腰痛は常に同じ姿勢で居続けると起こりやすくなるので、今回ご紹介させていただくエクササイズを効果的に取り入れつつ、デスクワークをしている時などでも座り続ける...

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【住吉店】トレーナーが悩み解決2021年3月19日

リモートワークになってから腰痛がでてきたな...そんな方はいらっしゃいませんか? もちろん最近になって腰痛が出てきた方以外にも、長い間腰痛と戦っている方も多くいるかもしれません。そんな方向けに今回はパーソナルトレーナーが教える腰痛改善の自...

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【住吉店】新スクール体験会開催2021年3月12日

みなさん、こんにちは!住吉店の垂水です。 2021年も、はや3月となり、春の温かみを感じられるようになってきましたね。 花粉が舞う季節ですので、目・鼻や喉のケアは怠らないように気を付けてくださいね。 さて、今回ですが、3月7日(日)に日本...

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【住吉店】JAN21解禁!2021年3月5日

こんにちは、フロントスタッフの瀧本です。 3月の恒例行事といえば?そう!MOSSAの新曲「JAN21」が解禁されました! 2021年4月よりMOSSAプログラムから新しいプログラムへと切り替わるので今回が最後の新曲解禁となります。 今回の...

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