2021年5月の記事

【住吉店】トレーナーが悩み解決2021年5月26日

膝痛は誰もが直面する問題の1つです。 膝痛の起こる原因として身体の固まりが挙げられます。動かなかったり、同じ姿勢で居続けることにより身体が緊張し、膝痛を引き起こします。 今回はそんな膝痛にたいして行う簡単なストレッチとトレーニングをご紹介...

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