【住吉店】プールで初体験!

店舗イベント2020年9月25日

こんにちは!フィトネススタッフの中本です。祝日にイベントといたしましてプールにてアクアパーソナルトレーニング、アクアパーソナルストレッチ体験会を実施いたしました!

アクアパーソナルストレッチは浮き輪を付け、水上に浮いた状態で行う為余計な力が入らず通常のストレッチよりも痛みを感じにくく、より身体を伸ばすことができます。プールに苦手意識があるかたも浮き輪があるので安心して水に慣れることが出来ます

写真:アクアパーソナルストレッチの様子
画像(1)アクアパーソナルストレッチの様子

アクアパーソナルトレーニングでは自分の目的に合ったマンツーマンでの泳力向上を目指せます。泳ぐのが初めての方でこれからプールをはじめたいという方はもちろん、4泳法をより綺麗なフォームで、など自分のニーズに合った内容です。

写真:アクアパーソナルトレーニングの様子
画像(2)アクアパーソナルトレーニングの様子

今回の体験会では初心者の方限定ということもあり、みなさん緊張しながらもそれぞれの目的に合わせたトレーニングやストレッチを受けていらっしゃいました。私がストレッチを担当した方もみなさん初体験で「とても気持ち良かった」「力が抜けて良いわ」という声をいただきました。普段はプールで歩くだけ、泳ぐだけの方も新しい刺激におすすめです。


(瀧本)

画像(1):アクアパーソナルストレッチの様子
画像(2):アクアパーソナルトレーニングの様子
※画像撮影者/瀧本
写真:アクアパーソナルストレッチの様子 写真:アクアパーソナルトレーニングの様子

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