ダイエット・美容の記事

【住吉店】ダイエットに挑戦!2019年5月25日

こんにちは。 住吉店スタッフの藤本です。 突然ですが、大多数の女性はダイエット志向が高いですよね。 そこで、ダイエットで効果的にやせたいという要望を叶える為に、まず私自身ダイエットを成功させようと思い、短期間(約一か月半)のダイエットをし...

続きを読む

私のリラックス法2019年2月13日

こんにちは。フロントスタッフの土屋です。 私の最近のリラックス方法は、帰宅後に、ソファに座って温かい紅茶を飲むことです。 ストレートで飲んだり、ミルクを入れて飲んだり、フレーバーティーにもハマってます。 紅茶は美味しいだけでなく、病気の予...

続きを読む

私の今年の目標2019年1月14日

こんにちは!フロントスタッフの橘川です。 2019年もいよいよ始まりましたね。新しい年なので毎年ワクワクしています。 さて、皆様は2019年、どのような1年にしたいですか? 私は今年の目標の1つとして、去年始めたホットヨガを更に極めたいと...

続きを読む

今年の大会結果2015年9月21日

ご無沙汰してます。フィットネススタッフ石原です。いつもは「inbodyスコア100」を越えるための経過報告をこのブログで書かせてもらってますが、今回は私が三年前から競技として取り組んでいる、「ボディビル」の大会結果をこの場を借りて報告した...

続きを読む

inbody100点越え…2015年4月17日

4月に入り、決意新たに『今年こそ身体を変えるぞ!!』というメンバー様も増え、住吉店も更に活気づいてきました。ご無沙汰しております。フィットネススタッフ石原です。この度、久しぶりにオアシスブログを担当させて頂く事になりました。 私は以前より...

続きを読む

寒い季節にはコレ!2014年12月14日

近頃すっかり寒くなってきました。寒さが身に染みる今日この頃ですが、温かいお風呂やお布団が幸せな季節なので、私福井はこの季節が好きです。 お風呂に入ると、とてもリラックスして疲れがとれますが、体と同じで疲れ目も温めた方が良いそうです。パソコ...

続きを読む

入浴のス・ス・メ2014年11月25日

最近は朝晩めっきり寒くなりましたね。これからますます寒くなり、冬本番を迎えます。今回ブログを担当させていただきます田中です。 皆さんのお家ではもう暖房をつけていますか? 私は暖房による部屋の乾燥が気になるので、極力、家ではつけないようにし...

続きを読む

娘の悩み2014年9月19日

今回、ブログを担当させていただきます播磨です。 夏休みも終わり、娘とすごす時間がたくさんありました。やっと終了という安心した気持ちと、少しさみしい気持ちと複雑していました。最近、私の娘には悩みがありました。それは姿勢の悪さとO脚が悩みでし...

続きを読む

耳つぼジュエリー初体験!2014年6月11日

6月より実施している「耳つぼジュエリー」体験してみました。 むくみ改善、美肌やリフトアップ効果、ストレス改善、色々な効果を選べるようで、私はリフトアップのコースにしてみました。耳のほぐしから始まり、耳をグッグッと棒でおされて刺激していきま...

続きを読む

美姿勢でダイエット2014年5月2日

突然ですが私の身長は何センチくらいに見えますか?私は、よく会員様から『岡本さん、背が高いと思ってたけど近くで見たらちっちゃいね!』と、言われる事がよくあります。 実は私、身長157センチもありません。背が高く見える理由は様々ですが、姿勢が...

続きを読む