平日:7:00-(セルフ23:00-) / 土曜:9:00-(セルフ21:00-)日曜:9:00-(セルフ20:00-) / 祝日:9:00-(セルフ20:00-)
濱田のレッスン体験記
こんにちは。フロントスタッフの濱田です。普段、トレーニングをしているのですが、先日レッスンに出ました!その時の体験記をブログにしたいと思います。 今回私が出たレッスンは、毎週金曜日のスタジオ3で18:50から行われているKaQiLaに参...
レッスン体験〜エアロベーシックウォーク・ボディシェイプ〜
フロントスタッフの庄福です! 今回「エアロベーシックウォーク」「ボディシェイプ」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意ではないのですが、体を動かすことが好きです! (2)運動経験を教えてく...
レッスン体験記〜Group kick/ストリートダンス〜
フロントスタッフの前川です! 今回「Group kick/ストリートダンス」にトライしてきました! ■私のかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意ではありますが、不得意な競技もあります。 (2)運動経験を教えてください。 バレ...
男・横浜!エアロビクス体験記!
住吉店スタッフの横浜です! 今回「エアロベーシック」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 運動は得意です!特に球技は大好きです。 (2)運動経験を教えてください。 野球・バスケット・陸上・長距...
エアロスター体験記!池田編
住吉店スタッフの池田です! 今回「エアロスター」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? まぁ、好きです (2)運動経験を教えてください。 中・高校までバリバリ バスケをしていました。 (3)カラ...
ダンサブルに汗をかけ!エアロスター
住吉店スタッフの内田です! 今回「エアロスター」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意ではありませんが、身体を動かすことは好きなので、地元のスポーツクラブにも通っています。 (2)運動経...
泳げぬ私の水泳デビュー!“ワンポイントレッスン”
住吉店スタッフの大井です! 今回「水泳・ワンポイントレッスン」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 自分では、やれば出来る子だと思ってます。でも、理想と現実にはいつもズレがあります。 水泳は特...
癒しのアロマコア
フィットネススタッフの谷惣介と申します。 今回『アロマコアリラックス』にトライしてきました。 ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 運動神経だけが取り柄なぐらい得意ですが、柔軟性は全然ないです。 (2)運動経験を教え...