【住吉店】レズミルズスタート!

店舗日誌2021年6月15日

こんにちは!フロントスタッフの瀧本です。
いよいよ4月よりLESMILLS(レズミルズ)プログラムがスタートいたしました!
3月末まで実施されていたプログラムから切り替わり、大枠で見ると似ている内容のレッスンが行われています。しかし慣れている方でも初めての動きが多く、戸惑いながらもしっかりと汗をかかれていました。

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LESMILLESはその音楽の良さが特徴的で、どのレッスンを受けていても思わず歌いだしたくなるような曲ばかりでワークアウトをより楽しむことができます。

写真:BODYPUMP×BODYCOMBAT
画像(2)BODYPUMP×BODYCOMBAT

各レッスン終わってから参加された方にお話しを聞いても、やはりそもそもの動きが異なるので違う筋肉を使い疲れるというお声が多かったですがそれ以上に楽しいというお声ややり切った感のある笑顔が印象的でした。

写真:BODYSTEPはステップ台を使った有酸素運動
画像(3)BODYSTEPはステップ台を使った有酸素運動

各プログラムの詳細な内容については実際に体験した体験談と合わせてのご紹介を予定しておりますので是非今後ともお楽しみに!


(瀧本)
写真: 写真:BODYPUMP×BODYCOMBAT 写真:BODYSTEPはステップ台を使った有酸素運動

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