わくわくどきどき新曲解禁イベント

MOSSA2020年9月26日

イベント参加人数

14名

グループパワー新曲解禁イベント実施しました。このレッスンのおすすめポイントは代謝をあげるレッスンプログラムであること、重りの重さは自由に設定できるのでどなたでも参加できること、糖質をたくさん使うのでレッスン後にランニングやウォーキング等の有酸素運動を取り入れるとシェイプアップに非常に効果があることです。また3ヶ月に1度新しい曲で新しい動きが出てきますので、楽しく、ワクワクしながら運動することができます。一つ一つの動きも綿密にチェックをしてリリースされていますので、正しくきれいなフォームで動かすことにより効果が出ることが立証されているプログラムです。まだ受けたことがない方是非一度チャレンジしてみませんか?非日常の世界を楽しみましょう。


(石原)

画像(1):新しい動きのデッドスクワットの注意点を説明しています。
※画像撮影者/松永
写真:新しい動きのデッドスクワットの注意点を説明しています。

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