ランニング・ジョギング2021年3月3日
お待たせしました。ブログ久々の更新、吉岡です。 梅雨真っ只中!ですが、全く雨が降りませんね。これが吉岡には好条件!! 湿度が高いため、汗をかく量がいつもよりも多いのでトレーニング効果が抜群だと思い込んでいます。私吉岡は最近ランニングにはまっています。住吉川に勤務後、走りに行っています。
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