屋上ウォーキングを終えて

Circles(VILLAGE)2018年2月18日

イベント参加人数

3名

2/12(月)、祝日イベントで住吉店屋上にてウォーキングセミナーを開催しました。

普段、何気なく日常生活で行っている「歩く」という動作をテーマに、より安全で効果的に「歩く」ための姿勢やストレッチ・トレーニングを実施しました。

天気は雪がちらつく寒い中ではありましたが、姿勢や腕振りを意識して何度も歩くことで、徐々に歩幅も広がり寒さを忘れるくらいでした。

今後も定期的に開催を予定しておりますので、是非ご参加お待ちしております。

【参加者】3名


(藤原)
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