六甲山制覇の旅第一弾、菊水山へ

Outdoors(VILLAGE)2021年5月6日

イベント参加人数

16名

皆様こんにちは。オアシススタッフの中川です。
さて、今回は10月30日(日)に行われました、オアシスビレッジアウトドア企画の六甲山制覇の旅についてお話していきたいと思います。

今回登った菊水山は標高459mで、全行程5時間半。
集まった人数、16人でした。ご参加いただいた方、ありがとうございました。
そもそも登山は体力アップにふさわしい運動です。
それもそのはず、6時間山を登るだけで、フルマラソンと同じエネルギーを消費するというのです!
なので、走るのが苦手という方は是非山登りをオススメします。

もちろん体力だけではなく、筋力強化にももってこいです。足腰を丈夫にしたいなんて方にもオススメします。実際、私も下山したところで膝が笑ってました。

次は12月の終わりぐらいで第二弾を予定していますので、ご興味のある方は是非、お近くのスタッフまたは私中川までどうぞよろしくお願いします。


(中川)
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