ダイエットセミナーを終えて

Academia（VILLAGE）2021年3月3日

イベント参加人数

10名

痩せる為にはどうしたらいいか・・・
例えば脂肪を1キロ落とすためには約7000キロカロリー消費しなければならない。
これはおにぎり約35個に相当する値です。
またダイエットにおいて食事もそうだが、運動も同時進行で行わなければならないなど・・・
今回はそういったどうすれば効率よく痩せれるなど、色んなことを紹介してきました。
当店住吉ではさまざまなイベントをやっております。
是非その時は奮ってご参加ください!


(石原)
写真：

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