照明を落とし通常レッスンよりも暗い空間で集中してエクササイズを行うことで効果を高めていきます。
・ZUMBA(R)
体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。
・エアロシンプル ・UBOUND ・Group Fight ・Group Blast ・R30
スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。
・ヨガ ・LOVE BUILDING YOGA ・Group Centergy ・ピラティス ・コアチャレンジ
カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。
・Group Power ・STEPシンプル ・BURST CROSS ・ボディシェイプ ・STEPCombo
心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。
・リラックスヨガ ・アシュタンガヨガ
毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。
・【女性限定】うららかヨガ ・医療体操ラフィーラ ・LOVE BUILDING YOGA ・ボディリセット ・ジャイロキネシス
エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。
・太極拳スクール ・バレエスクール ・ゴルフコンディショニング ・キッズ トゥシューズ ・キッズ チアダンス
様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。
・バレエ ・フリースタイルダンス ・ベリーダンス ・HIP HOP ・ジャズ
・姿勢改善スクール
