座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラス。各ポーズは休息を挟みながら行うので、初めての方、ハードな運動が苦手な方におすすめです。
申し訳ございませんが、現在準備中です。ご用意出来次第順次アップいたします。
