住吉24Plusの スキルアップを目的としたプログラム一覧

有料スクール

太極拳スクール

中国古来の心身の鍛練を目的とした武道で、ゆっくりとした動作や呼吸法により、全身の強化します。 シェイプアップ、体力アップだけでなく、楽しさを面白さを体感してい...

ゴルフコンディショニング

ストレッチ要素を多くし、身体の歪みやクセを改善するクラス

ゴルフトレーニング

筋力を向上させて飛距離を伸ばしたい方、スイングの改善点は理解しているが修正できない方にオススメのクラスです。

少人数制Personal Trainer's Lesson

パーソナルトレーナーによる、有料の少人数制レッスンです。毎月テーマを決めて行い、45分間で1人1人に必要なトレーニングを見つけ出し提供していきます。1回だけの...

キッズ トゥシューズ

バレエの基本を行なうクラスです。トゥシューズを使用いたします。

キッズダンス

踊ることの楽しさを通じて、音感・リズム感を養い、自由に身体をコントロールする機能を高めます。「自己表現能力」を引き出すことにより、個性を大切にし自信が持てるよ...

キッズ チアダンス

音感やリズム感を養い、表現力・協調性を身につけます。チアの大切なコンセプトである『頑張る人を励ます 思いやりの心』(チアスピリット)を学びます。

キッズバレエスクール

美しい姿勢や柔軟性の習得から始まり、表現する喜びや踊ることの楽しさを学びます。また身体の調整能力や集中力、女性らしい礼儀作法も身につけることができます。