ゼロからはじめるアシュタンガヨガ

ゼロからはじめるアシュタンガヨガ

ヨガに少し慣れてきた方向けです。IYC公認の講師によるアシュタンガヨガのクラスです。呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していく、力強くダイナミックなヨガです。

分類 ヨガ
対象 有料スクール
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜12月31日

1月4日〜3月31日