格闘技スタイルに関するスタジオプログラム

オアシスでは、誰でも気軽に楽しめるボクシングエクササイズから、プロボクサーがプロデュースしたインストラクターオリジナルプログラムまで、多彩な格闘技スタイルのプログラムをご用意しています。

背中、お腹、ふくらはぎの引き締めはもちろん、全身のシェイプアップ、ストレス発散効果が期待できます。

アクティブに、爽快に、汗をかいて運動したい方には特におすすめのプログラムです。

住吉24Plusの格闘技スタイルに関するプログラム一覧

有料スクール

格闘技スクール

キックボクシングを基本とした格闘技のクラスです。パンチやキックの動作を習得するトレーニングと、格闘技向けのフィジカルトレーニングをもちいて「使えるカラダ」を目...