コアリラックス

コアリラックス

ストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、背中や腰、肩をストレッチするプログラム。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアリラックス】の実施スケジュール 5月1日〜9月30日

5月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 15:30〜15:45(15分) 18名
  • スタッフ
 
スタジオ3 09:20〜09:35(15分) 31名
  • スタッフ
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:30〜15:45(15分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    09:20〜09:35(15分)

  • 定員数

    31名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日