短時間で脂肪燃焼効果の高いインターバルトレーニングを行うクラスです。運動後も脂肪燃焼効果が継続するアフターバーン効果が期待できるプログラムです。
【HIIT15】の実施スケジュール 1月18日〜2月7日
1月18日〜2月7日
日
場所
スタジオ2
時間
11:05〜11:20(15分)
定員数
15名
インストラクター
スタッフ
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