ボディシェイプ

ボディシェイプ

ダンベルやチューブなどの器具や、ご自分の体重を利用し、筋力トレーニングを行うクラスです。正しい器具の使い方やエクササイズを習得したい方にもおすすめです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ボディシェイプ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 17:45〜18:30(45分) 25名
  • 木村美由紀
要WEB予約  
スタジオ3 10:05〜10:35(30分) 18名
  • 長田賢一郎
要WEB予約  
スタジオ2 11:30〜12:00(30分) 15名
  • 末藤潤子
要WEB予約  
スタジオ2 13:25〜13:55(30分) 15名
  • 山田雅代
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    17:45〜18:30(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    木村美由紀

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    10:05〜10:35(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    長田賢一郎

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:30〜12:00(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    末藤潤子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:25〜13:55(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    山田雅代

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み