UBOUND：トランポリンエクササイズに関するスタジオプログラム【公式】東急スポーツオアシス住吉24Plus

UBOUND

他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹（コア）、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック・エアロビック・アネロビックな要素を組み合わせたプログラム。構成はラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を実現します。

分類	トランポリンエクササイズ
対象	初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的	ダイエット・脂肪燃焼

【UBOUND】の実施スケジュール 5月1日～9月30日

5月1日～9月30日

曜日	サブタイトル	場所	時間	定員数	インストラクター	有料区分・WEB予約
日	暗闇	スタジオ3	16:30～17:00（30分）	25名	スタッフ	要WEB予約
月	暗闇	スタジオ3	18:45～19:30（45分）	25名	スタッフ	要WEB予約
水	暗闇	スタジオ3	18:55～19:40（45分）	25名	スタッフ	要WEB予約
金	暗闇	スタジオ3	20:15～20:45（30分）	25名	スタッフ	要WEB予約
金	暗闇	スタジオ3	21:00～21:30（30分）	25名	スタッフ	要WEB予約

日

サブタイトル
暗闇
場所
スタジオ3
時間
16:30～17:00（30分）
定員数
25名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

月

サブタイトル
暗闇
場所
スタジオ3
時間
18:45～19:30（45分）
定員数
25名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

水

サブタイトル
暗闇
場所
スタジオ3
時間
18:55～19:40（45分）
定員数
25名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

金

サブタイトル
暗闇
場所
スタジオ3
時間
20:15～20:45（30分）
定員数
25名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

金

サブタイトル
暗闇
場所
スタジオ3
時間
21:00～21:30（30分）
定員数
25名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約

要WEB予約
体験申込み

10月1日～3月31日