レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ストレッチ

09:25〜09:40 (15分)

スタッフ

定員:45名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R) GOLD

10:10〜10:40 (30分)

好村 和奈

定員:45名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:00〜12:00 (60分)

古市 佳也

定員:45名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス

12:10〜12:55 (45分)

三室 寿樹

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

13:15〜13:45 (30分)

平田 智子

定員:45名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

15:15〜16:00 (45分)

山口 幸廣

定員:30名

初心者にオススメ

 

キッズバレエスクール

16:30〜17:30 (60分)

今泉 春香

定員:15名

有料レッスン

 

UBOUND

暗闇

18:45〜19:30 (45分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Fight

【1.3.5週目暗闇】

19:50〜20:35 (45分)

杉野 瑞輝

定員:45名

初心者にオススメ

 

【暗闇】adidas BOXING

【1.3.5週目暗闇】

20:45〜21:30 (45分)

中本紫於里

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

フリースタイルダンス(中級)

10:20〜11:20 (60分)

熊沢 幾子

定員:45名

 

ジャズ

11:30〜12:15 (45分)

三室 寿樹

定員:40名

初心者にオススメ

 

卓球

オアシス卓球

12:35〜14:05 (90分)

スタッフなし

定員:なし

 

卓球

14:10〜17:15 (185分)

スタッフなし

定員:なし

 

リラックスヨガ

18:55〜19:40 (45分)

HALU

定員:45名

初心者にオススメ

 

ピラティス

19:55〜20:40 (45分)

福永 純子

定員:45名

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス(中級)

20:55〜21:55 (60分)

佐々木 明穂

定員:40名

 
 

ストレッチ

09:30〜09:45 (15分)

スタッフ

定員:38名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

10:30〜11:15 (45分)

大井 里子

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:25〜11:55 (30分)

大井 里子

定員:45名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

12:15〜13:00 (45分)

山田 雅代

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

姿勢改善スクール

13:15〜14:15 (60分)

黒井 正子

定員:15名

有料レッスン

 

太極拳

14:25〜15:25 (60分)

吉岡 広美

定員:40名

初心者にオススメ

 

太極拳スクール

〜太極扇〜

15:30〜16:15 (45分)

吉岡 広美

定員:15名

有料レッスン

 

卓球

クラブinクラブ

16:30〜18:30 (120分)

スタッフなし

定員:なし

 

UBOUND

暗闇

18:55〜19:40 (45分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

20:00〜20:45 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:28名

 

HIP HOP(中級)

21:00〜22:00 (60分)

橋口 真志

定員:45名

 
 

ストレッチ

09:30〜09:45 (15分)

スタッフ

定員:45名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

10:10〜10:40 (30分)

木戸 朋美

定員:40名

初心者にオススメ

 

ヨガ

10:55〜11:55 (60分)

杉本 昇

定員:45名

初心者にオススメ

 

STEPCombo

12:15〜13:00 (45分)

脇坂 哲平

定員:35名

 

Group Active

13:15〜14:15 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:28名

初心者にオススメ

 

気功

14:30〜15:30 (60分)

萬谷 美佐子

定員:40名

初心者にオススメ

 

キッズバレエスクール

16:00〜17:00 (60分)

清川 留三子

定員:15名

有料レッスン

 

キッズバレエスクール

17:10〜18:10 (60分)

清川 留三子

定員:15名

有料レッスン

 

ピラティス

19:00〜19:45 (45分)

隆広

定員:45名

初心者にオススメ

 

ヨガ

20:00〜20:45 (45分)

隆広

定員:45名

初心者にオススメ

 

【暗闇】UBOUND

暗闇

21:10〜21:40 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

コアリラックス

09:20〜09:35 (15分)

スタッフ

定員:31名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

10:00〜10:45 (45分)

川井 あゆみ

定員:40名

 

医療体操ラフィーラ

11:00〜12:00 (60分)

梶屋 知恵

定員:45名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:15〜12:45 (30分)

松山 元之

定員:40名

初心者にオススメ

 

フラダンス

13:00〜14:00 (60分)

梅川 理恵

定員:40名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

14:10〜14:40 (30分)

松浦 陽子

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Active

15:00〜16:00 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:28名

初心者にオススメ

 

卓球

16:15〜18:30 (135分)

スタッフなし

定員:なし

 

KaQiLa

18:50〜19:50 (60分)

AYAKA

定員:45名

初心者にオススメ

 

UBOUND

暗闇

20:15〜20:45 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

暗闇

21:00〜21:30 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ゴルフコンディショニング

09:45〜10:30 (45分)

黒井 正子

定員:15名

有料レッスン

 

エアロシンプル

10:45〜11:15 (30分)

肥塚 昌幸

定員:40名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

STEP

11:25〜11:55 (30分)

肥塚 昌幸

定員:35名

初心者にオススメ

 

太極拳

12:05〜13:05 (60分)

吉岡 広美

定員:40名

初心者にオススメ

 

太極拳スクール

13:15〜14:15 (60分)

吉岡 広美

定員:10名

有料レッスン

 

Group Active

14:30〜15:30 (60分)

森岡 美和

定員:28名

初心者にオススメ

 

姿勢改善スクール

15:40〜16:40 (60分)

黒井 正子

定員:15名

有料レッスン

 

卓球

クラブinクラブ

17:00〜18:30 (90分)

スタッフなし

定員:なし

 

格闘技スクール

19:00〜20:00 (60分)

板倉 光明

定員:15名

有料レッスン

 
 

ボディリセット

10:30〜11:00 (30分)

福永 純子

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

11:15〜12:00 (45分)

福永 純子

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:15〜13:00 (45分)

高畝 久美子

定員:40名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

13:15〜14:00 (45分)

スタッフ

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Blast

14:15〜15:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:35名

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

15:40〜16:10 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

UBOUND

暗闇

16:30〜17:00 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

09:25〜09:40 (15分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 45スタッフ
10:10〜10:40 (30分)

ZUMBA(R) GOLD

初心者にオススメ
定員 45好村 和奈
11:00〜12:00 (60分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 45古市 佳也
12:10〜12:55 (45分)

フリースタイルダンス

初心者にオススメ
定員 45三室 寿樹
13:15〜13:45 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 45平田 智子
15:15〜16:00 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 30山口 幸廣
16:30〜17:30 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 15今泉 春香
18:45〜19:30 (45分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
19:50〜20:35 (45分)

【暗闇】Group Fight

【1.3.5週目暗闇】
初心者にオススメ
定員 45杉野 瑞輝
20:45〜21:30 (45分)

【暗闇】adidas BOXING

【1.3.5週目暗闇】
初心者にオススメ
定員 45中本紫於里

10:20〜11:20 (60分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 45熊沢 幾子
11:30〜12:15 (45分)

ジャズ

初心者にオススメ
定員 40三室 寿樹
12:35〜14:05 (90分)

卓球

オアシス卓球
定員 なしスタッフなし
14:10〜17:15 (185分)

卓球

定員 なしスタッフなし
18:55〜19:40 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 45HALU
19:55〜20:40 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 45福永 純子
20:55〜21:55 (60分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 40佐々木 明穂

09:30〜09:45 (15分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 38スタッフ
10:30〜11:15 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 45大井 里子
11:25〜11:55 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 45大井 里子
12:15〜13:00 (45分)

ボディリセット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31山田 雅代
13:15〜14:15 (60分)

姿勢改善スクール

有料レッスン
定員 15黒井 正子
14:25〜15:25 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 40吉岡 広美
15:30〜16:15 (45分)

太極拳スクール

〜太極扇〜
有料レッスン
定員 15吉岡 広美
16:30〜18:30 (120分)

卓球

クラブinクラブ
定員 なしスタッフなし
18:55〜19:40 (45分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
20:00〜20:45 (45分)

Group Blast(中級)

定員 28MOSSAインストラクター
21:00〜22:00 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 45橋口 真志

09:30〜09:45 (15分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 45スタッフ
10:10〜10:40 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 40木戸 朋美
10:55〜11:55 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 45杉本 昇
12:15〜13:00 (45分)

STEPCombo

定員 35脇坂 哲平
13:15〜14:15 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 28MOSSAインストラクター
14:30〜15:30 (60分)

気功

初心者にオススメ
定員 40萬谷 美佐子
16:00〜17:00 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 15清川 留三子
17:10〜18:10 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 15清川 留三子
19:00〜19:45 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 45隆広
20:00〜20:45 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 45隆広
21:10〜21:40 (30分)

【暗闇】UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ

09:20〜09:35 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 31スタッフ
10:00〜10:45 (45分)

エアロCombo

定員 40川井 あゆみ
11:00〜12:00 (60分)

医療体操ラフィーラ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 45梶屋 知恵
12:15〜12:45 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40松山 元之
13:00〜14:00 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 40梅川 理恵
14:10〜14:40 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 45松浦 陽子
15:00〜16:00 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 28MOSSAインストラクター
16:15〜18:30 (135分)

卓球

定員 なしスタッフなし
18:50〜19:50 (60分)

KaQiLa

初心者にオススメ
定員 45AYAKA
20:15〜20:45 (30分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
21:00〜21:30 (30分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ

09:45〜10:30 (45分)

ゴルフコンディショニング

有料レッスン
定員 15黒井 正子
10:45〜11:15 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40肥塚 昌幸
11:25〜11:55 (30分)

アクティブシェイプ

STEP
初心者にオススメ
定員 35肥塚 昌幸
12:05〜13:05 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 40吉岡 広美
13:15〜14:15 (60分)

太極拳スクール

有料レッスン
定員 10吉岡 広美
14:30〜15:30 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 28森岡 美和
15:40〜16:40 (60分)

姿勢改善スクール

有料レッスン
定員 15黒井 正子
17:00〜18:30 (90分)

卓球

クラブinクラブ
定員 なしスタッフなし
19:00〜20:00 (60分)

格闘技スクール

有料レッスン
定員 15板倉 光明

10:30〜11:00 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 45福永 純子
11:15〜12:00 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 45福永 純子
12:15〜13:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40高畝 久美子
13:15〜14:00 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 45スタッフ
14:15〜15:00 (45分)

Group Blast

初心者にオススメ
定員 35MOSSAインストラクター
15:40〜16:10 (30分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
16:30〜17:00 (30分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ